Kom i gang med børneyoga

Endnu en gang er restriktionerne grundet covid19, blevet forlænget og aldrig har børneyoga været vigtigere. Du får her en skøn video til at komme i gang med børneyoga. Du får her en hel yogaklasse med åndedrætsøvelse, 5 gode komme-i gang-med børneyoga samt lækker yogasøvn.

Du kan lave videoen sammen med dine små børn, skolebørn og tweens/teens. Lav yoga når I har brug for en pause i hjemmearbejdet, hjemmeskolen eller hjemmebørnehaven. Lav børneyoga når I trænger til at være sammen om noget andet end skal-pligterne.

Rigtig god fornøjelse