børn og unge med særlige behov

I mit daglige virke som Specialpædagog og børne/teenyogalærer, oplever jeg flere og flere børn og unge med diverse udfordringer såsom angst og stress til deciderede diagnoser som adhd og infantil autisme.

At have en diagnose, angst, uro eller stress kan være en stor udfordring i børnenes hverdag.  Det kan være svært at finde fokus og koncentrere sig.

Det kan være vanskeligt at fornemme og mærke sin egen krop. Det kan være svært at danne og være i relationer, det kan være svært at forstå de sociale spilleregler.

metode og tilgang

Jeg tror på, at ethvert barn og ung har noget vigtigt at bidrage med til verden, uanset hvilken kulturel eller social baggrund den enkelte har. Jeg tror også på, at alle kan drage nytte af yogaens mange fordele.

I mit arbejde med børn og unge med særlige behov, tager jeg en grundig snak med forældre for at finde barnets udfordringer og behov. Herefter udarbejdes et unikt yogaforløb.

En yogasession indeholder ‘tune in’ med små chants, åndedrætsøvelser, klassiske yogaøvelser samt en guidet afspænding. En yogasession er 1 til 1 og kan vare mellem alt fra 15 min 60 min. alt efter barnets dagsform.

HVOR OG HVORDAN